Dureri la nivelul umerilor spatelui

Cum putem trata durerile de spate?

Radiatia este locala si nu se extinde in jos pe brat sau pe picior decat daca fractura comprima un nerv. Leziunile la nivelul osului sunt adesea asociate cu spasme musculare secundare in zona. Durerea osoasa este intotdeauna un semn de pericol pentru o posibila boala severa a coloanei vertebrale, cum ar fi osteoporoza severa sau, rareori, o tumoare a coloanei vertebrale. Durerea osoasa nu are pierderi senzoriale, pierdere motorie sau pierderea functiei intestinale sau a vezicii urinare, cu exceptia cazului in care cauzeaza ingustarea si pune presiune asupra canalului spinal.

La cei cu osteoporoza, fracturile pot aparea fara traume acute, cum ar fi caderea sau un accident. Diagnosticarea durerilor de spate Un istoric medical complet si examenul fizic pot identifica, de obicei, orice afectiune grava care poate provoca durerea. In timpul examenului, medicul va intreba despre debutul, locul si severitatea durerii; durata simptomelor si orice limitari in miscare; istoricul episoadelor anterioare sau al oricaror conditii de sanatate care ar putea fi legate de durere.

Impreuna cu o examinare detaliata a spatelui, testele neurologice sunt efectuate pentru a determina cauza durerii si dureri la nivelul umerilor spatelui adecvat.

Navigare principală

Cauza durerii cronice inferioare a spatelui este adesea dificil de determinat chiar si dupa o examinare aprofundata. Testele imagistice nu sunt justificate in majoritatea cazurilor. In anumite circumstante, imagistica poate fi recomandata pentru a exclude cauzele specifice ale durerii, inclusiv tumorile si stenoza spinarii. Dureri articulare la un băiat de 9 ani si alte tipuri de teste includ: Radiografia este adesea prima tehnica imagistica utilizata pentru a cauta oase rupte sau o vertebra ranita.

Razele X prezinta structurile osoase si orice nealiniere vertebrala sau fracturi. Tesuturile moi, cum ar fi dureri la nivelul umerilor spatelui, ligamentele sau discurile infundate, nu sunt vizibile la raze X conventionale. Tomografia computerizata CT este utilizata pentru a vedea structurile coloanei vertebrale care nu pot fi observate pe raze X, cum ar fi ruptura discului, stenoza spinarii sau tumori. Utilizand un computer, scanarea CT creeaza o imagine tridimensionala dintr-o serie de imagini bidimensionale.

Mielogramele sporesc diagnosticul imaginilor pentru raze X si CT. In aceasta procedura, un colorant de contrast este injectat in canalul spinal, facand posibil ca o compresie a maduvei spinarii si a nervilor, cauzate dureri la nivelul umerilor spatelui discuri herniate sau fracturi, sa fie vazuta pe o scanare cu raze X sau CT. Discografia poate fi utilizata atunci cand alte proceduri de diagnosticare nu reusesc sa identifice cauza durerii.

Aceasta procedura implica injectarea unui colorant de contrast intr-un disc al spinarii considerat a provoca dureri de spate lombare. Presiunea fluidului pe disc va reproduce simptomele persoanei in cazul in care discul respectiv este cauza. Colorantul va arata zonele deteriorate pe scanarile CT efectuate dureri la nivelul umerilor spatelui injectare. Discografia poate furniza informatii utile in cazurile in care oamenii au in vedere o interventie chirurgicala lombara sau in care durerea lor nu a raspuns tratamentelor conventionale.

Imagistica prin rezonanta magnetica RMN utilizeaza o forta magnetica in loc de radiatie pentru a crea o imagine generata de calculator. Spre deosebire de raze X, care prezinta numai structuri osoase, scanarile RMN produc, de asemenea, imagini ale tesuturilor moi cum ar fi muschii, ligamentele, tendoanele si vasele de sange.

Un RMN poate fi recomandat daca se suspecteaza o problema precum infectia, tumora, inflamatia, hernia discului, ruptura sau presiunea asupra unui nerv. RMN este o modalitate neinvaziva de a identifica o afectiune care necesita tratament chirurgical prompt. Totusi, in majoritatea cazurilor, nu este necesara o scanare RMN in timpul fazelor timpurii ale durerii de spate. Scanarile osoase sunt utilizate pentru detectarea si monitorizarea infectiilor, fracturilor sau tulburarilor la nivelul osului.

O cantitate mica de material radioactiv este injectata in sange si se va colecta in oase, in special in zonele cu o anomalie. Imaginile generate de scaner pot fi folosite pentru a identifica anumite zone ale metabolismului osos neregulat sau a fluxului sanguin anormal, precum si pentru a masura nivelurile de boala articulara.

Imagistica cu ultrasunete, numita si scanare cu ultrasunete sau sonografie, utilizeaza unde de sunet de inalta frecventa pentru a obtine imagini in interiorul corpului. Ecourile undei sonore sunt inregistrate si afisate ca imagini vizuale in timp real.

Imagistica cu ultrasunete poate arata rupturi in ligamente, muschi, tendoane si alte mase de tesuturi moi din spate. Testele de sange nu sunt utilizate in mod obisnuit pentru a diagnostica cauza durerii de spate; totusi, in unele cazuri, se pot efectua pentru a cauta indicatii privind inflamatia, infectia sau prezenta artritei. Testele potentiale includ viteza de sedimentare a eritrocitelor si proteina C reactiva. Cum se trateaza durerile de spate Tratamentul pentru dureri de spate depinde, in general, daca durerea este acuta sau cronica.

In general, interventia chirurgicala este recomandata numai daca exista dovezi de agravare a leziunilor nervoase si cand testele de diagnosticare indica modificari structurale, pentru care s-au dezvoltat proceduri chirurgicale corective.

Remedii pentru calmarea durerilor de spate usoare sau de scurta durata Pachetele reci sau calde pot ajuta la usurarea durerii si la reducerea inflamatiei pentru persoanele cu durere acuta, subacuta sau cronica, permitand o mai mare mobilitate.

Activitate: Odihna la pat trebuie sa fie limitata. Persoanele cu probleme ar trebui sa inceapa exercitiile de intindere si sa reia activitatile zilnice normale cat mai curand posibil, evitand in acelasi timp miscarile care agraveaza durerea.

Dovezi puternice arata ca persoanele care isi continua activitatile dureri la nivelul umerilor spatelui a se odihni la pat dupa declansarea durerii din spate par sa aiba o mai buna flexibilitate decat cei care stau prea mult in pat. Exercitiile de intarire, dincolo de activitatile zilnice generale, nu sunt recomandate pentru durerea acuta lombara, dar pot fi o modalitate eficienta de a accelera recuperarea din cauza durerii cronice sau subacute.

Mentinerea si cresterea puterii musculare este deosebit de importanta pentru persoanele cu neregularitati scheletice. Programele de terapie fizica pentru consolidarea grupurilor musculare de baza care sustin spatele, imbunatatesc mobilitatea si flexibilitatea si promoveaza pozitionarea corecta si postura sunt adesea folosite in combinatie cu alte interventii.

Pozitii ale corpului si exercitii pentru calmarea durerilor de spate Dupa orice perioada de inactivitate prelungita este recomandat un regim de exercitii cu impact redus. Mersul pe jos, inotul sau bicicleta stationara timp de 30 de minute pe zi pot creste puterea musculara si flexibilitatea. Yoga poate ajuta si ea la intinderea si intarirea muschilor si imbunatatirea pozitiei.

Incalziti-va inainte de exercitii fizice sau de alte activitati fizice intense. Nu va aplecati cand stati pe scaun sau in picioare. Spatele inferior poate sprijini greutatea unei persoane cu usurinta atunci cand curbura este redusa. Cand stati in picioare, mentineti greutatea echilibrata pe ambele picioare. La domiciliu sau la serviciu, asigurati-va ca suprafetele de lucru sunt la inaltime confortabila. Asezati-va pe scaun cu un suport lombar bun si pozitia si inaltimea corespunzatoare pentru sarcina.

1 answer to this question.

Tineti umerii inapoi. Schimbati pozitiile de sedere frecvent si plimbati-va periodic in jurul biroului sau intindeti usor muschii pentru a usura tensiunea. In timpul perioadelor lungi de sedere, ridicati picioarele pe un scaun mic sau un teanc de carti. Purtati pantofi confortabili si cu toc mic. Dormitul pe o parte cu genunchii trasi in pozitie fetala poate ajuta la deschiderea articulatiilor in coloana vertebrala si la scaderea presiunii prin reducerea curburii coloanei vertebrale.

• Ce să faci cu durerea în articulațiile brațului
• How to Upload Files on Server in PHP - Tutorial Republic
• DURERILE DE SPATE: CARE SUNT CAUZELE SI CUM LE COMBATEM – Aviatiei Wellness Center

Intotdeauna dormiti pe o suprafata ferma. Nu incercati sa ridicati obiecte prea grele. Ridicati din genunchi, trageti muschii stomacului si mentineti capul in jos si in linie cu spatele drept. Cand va ridicati, pastrati obiectele aproape de corp. Nu va rasuciti atunci cand ridicati greutate.

Tratamente naturiste pentru calmarea durerilor de spate Unele dintre cele mai bune alternative naturale pentru ameliorarea durerii de spate includ ingrijirea chiropractica, exercitiile fizice, reducerea stresului si terapia cu laser K. Alte optiuni eficiente de ameliorare a durerii includ acupunctura, masajul, terapia comportamentala si fizica si adoptarea posturii adecvate.

Noi cercetari au constatat ca parametrii climatici, incluzand temperatura, umiditatea relativa, presiunea aerului si precipitatiile nu cresc riscul unui episod de durere de spate. Masajul elibereaza endorfinele care contribuie la inducerea relaxarii si la ameliorarea durerii.

Terapia cu masaj timp de 10 saptamani a oferit o mai mare usurare a durerii de spate decat cea obisnuita, potrivit unui studiu, iar beneficiile au durat cel putin sase luni.

Terapia cu apa efectuata intr-o piscina este o modalitate usoara de a atenua durerea din spate. Acest lucru este util in special pentru persoanele care sunt sedentare si pentru femeile insarcinate.

Tratamente medicamentoase pentru calmarea durerilor de spate O gama larga de medicamente e folosita pentru a trata durerea acuta si cronica. Unele medicamente sunt disponibile fara reteta; altele necesita prescriptie medicala. Anumite medicamente, chiar si cele disponibile fara reteta, pot fi nesigure in timpul sarcinii, pot interactiona cu alte medicamente, pot provoca reactii adverse sau pot duce la efecte adverse grave, cum ar fi leziunile hepatice sau ulcerele gastrointestinale si sangerarile.

Consultarea cu un medic este recomandata inainte de utilizare. Principalele tipuri de medicamente utilizate pentru dureri de spate sunt: Medicamente analgezice sunt cele special concepute pentru a calma durerea.

Acestea includ acetaminofenul de tip OTC si aspirina, precum si codeina, oxicodona, hidrocodona si morfina. Viata dupa fracturarea, separarea sau dislocarea umarului poate fi afectata foarte mult, timp de cateva saptamani sau chiar luni. Cele mai multe leziuni la umar, fie tratate chirurgical, fie nechirurgicale necesita o perioada de imobilizare urmata de reabilitare. Daca vatamarea nu a fost severa, exista o imbunatatire destul de rapida si revenirea functiei dupa primele 4 pana la 6 saptamani.

Exercitiile de umar, de obicei ca parte a unui program de terapie fizica supravegheata, sunt de obicei necesare. Exercitiile reduc rigiditatea, imbunatatesc intervalul de miscare si ajuta pacientul sa-si recastige puterea dureri la nivelul umerilor spatelui. Stabilirea diagnosticului pentru durerea de umar Medicii care trateaza durerea la umar sunt instruiti sa investigheze si sa identifice cauza exacta a afectiunii sau a leziunii care provoaca durerea.

Medicul va pune intrebari despre durerea de umar, inclusiv cauze potentiale de exemplu leziuni recente, alte afectiuni de sanatatedaca ati avut dureri de umar inainte, lucruri care va fac durerea mai severa, lucruri care o usureaza. Dupa aceste intrebari medicul va face un examen fizic detaliat. Din aceasta informatie, medicii pot determina probabilitatea implicarii anumitor structuri in umar.

Uneori vor sugera ca pot fi necesare investigatii sau teste. Este important sa stiti ca numeroase investigatii arata "modificari" in umar, care ar putea reprezenta trecerea normala a timpului chiar si pana la varsta de 45 de aninu "vatamarea" umarului. Un medic cu experienta va poate ajuta sa intelegeti diferenta. Examen clinic Examinarile fizice ar trebui efectuate in mod sistematic.

Principiile generale in abordarea examinarii fizice a umarului si a altor zone sunt urmatoarele: Intotdeauna se incepe cu o inspectie vizuala atenta a pacientului si a partilor corpului implicate. Apoi, se palpeaza zona implicata si se evalueaza intervalul de miscare. Se incepe dureri la nivelul umerilor spatelui intai cu domeniul activ de miscare. Se verifica intotdeauna partea neimplicata mai intai. O gama pasiva de miscare este evaluata in continuare daca pacientul are o limitare in domeniul activ al miscarii.

In timpul intervalului pasiv de miscare, se evalueaza gradele de miscare, modelul capsular si simtul in extremitati. Testul de rezistenta este efectuat in continuare.

Uploading Files with PHP

O evaluare neurologica adecvata poate fi efectuata. Acest lucru poate ajuta la identificarea altor surse de durere sau disfunctii. Aceasta poate include testarea reflexelor, dermatoamelor si nervilor senzoriali. In cele din urma, se efectueaza teste speciale. Miscarile dureroase ar trebui sa fie efectuate la final. Cu toate aspectele examinarii, se compara partea implicata cu partea neimplicata pentru a ajuta in a determina daca exista o anomalie. Anamneza Anamneza este prima etapa in cadrul examinarii clinice a pacientului.

Medicul vrea sa stie orice informatie care il poate ajuta in stabilirea diagnosticului. Un istoric amanuntit ar trebui sa contribuie la stabilirea sursei de durere la umar si sa directioneze investigatii adecvate pentru a confirma acest lucru, precum si pentru a determina daca este necesara trimiterea la asistenta secundara.

De asemenea, este important sa se diferentieze durerea de origine musculo-scheletica de cea de origine sistemica sau de durere care poate radia - fie din gat, diafragma sau inima. Sanatatea generala: verificarea unui istoric al diabetului zaharat risc crescut de aparitie a capsulitei adeziveaccident vascular cerebral risc crescut de aparitie a capsulitei adeziveboala cardiaca ischemica poate fi durere care radiaza la umarcancer anterior cancere comune care includ metastaze la oase, tiroida, rinichi si prostata.

Teste imagistice Raze X - Radiografiile ofera imagini ale oaselor dureri la nivelul umerilor spatelui articulatiilor.

Explanation of Code

Acestea pot prezenta orice modificari cauzate de artrita in articulatia umarului de dureri la nivelul umerilor spatelui, spurturi osoase, spatiu articular ingust sau fracturi. Cu toate acestea, razele X nu prezinta modificari sau probleme cu tesuturile moi de ex. Muschii, tendoanele. Ecografie - Ecografiile sunt folosite in mod tipic pentru a investiga tendonul mansetei rotatorilor pentru inflamatie sau rupturi. Desi poate fi un instrument util si poate oferi indicii pentru a identifica sursa durerii dumneavoastre, diagnosticul nu poate fi confirmat doar cu ultrasunete.

Daca este efectuata o ecografie, trebuie sa fie prezenta si o radiografie. Ambele teste vor oferi informatii mai complete despre starea articulatiilor si a tendonului. Acestea pot fi utilizate atunci cand este suspectata o fractura sau un accident. Aceste scanari vor ajuta la determinarea gradului de vatamare si daca este necesara o evaluare si tratament suplimentar de catre un chirurg. Un alt test care se efectueaza frecvent este artrograma.

Aceasta implica utilizarea colorantului combinat cu raze X. Colorantul este injectat in umar pentru o mai buna vedere a articulatiei, si a muschilor si tendoanelor adiacente. Tratarea durerilor de umar Exista multe tratamente pentru durerile de umar: Fizioterapia - una dintre primele abordari de tratament implica fizioterapia si modificarea activitatilor care agraveaza durerea.

Fizioterapia va viza rezolvarea unor probleme cum ar fi rigiditatea si slabiciunea.

Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente | Catena

Aceasta va include, de asemenea, recalificarea miscarilor sau activitatilor legate de sportul, munca sau sarcinile zilnice care va agraveaza durerea de umar, astfel incat, ori de cate ori este posibil, puteti reveni la ceea ce faceti. Caldura si pachete reci - poate ajuta la reducerea temporara a durerii si a rigiditatii. Medicamentele - cum ar fi paracetamolul si antiinflamatoarele cu doza scazuta pot fi de ajutor in controlul durerii in timp ce lucrati pentru mentinerea si restabilirea miscarii si functiei.

Daca aveti hipertensiune arteriala sau boala cardiaca sau renala, trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a utiliza aceste medicamente.

Medicamentele nu ar trebui sa fie considerate o solutie pe termen lung pentru durerile de umar. Daca durerea persista, trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra alte optiuni de tratament. Daca durerea persista, medicul dumneavoastra va poate sugera o injectie cu corticosteroizi.

Desi este important sa intelegeti ca toate medicamentele au efecte secundare, pentru majoritatea oamenilor o injectie pentru a ajuta la reducerea durerii in timp ce lucrati pentru recuperare este bine tolerata.

Injectarea poate fi repetata o data sau de doua ori, in functie de starea dumneavoastra. Mentinerea unui jurnal de durere va va ajuta sa urmariti cat de eficient este si daca sunt necesare alte forme de tratament. In cazul umarului inghetat, se poate sugera o hidrodilatare. Aceasta este o injectie de lichid solutie salina si steroid dureri la nivelul umerilor spatelui articulatie.

Exista dovezi care sustin acest tratament pentru ameliorarea simptomelor si o gama imbunatatita de miscare. Fizioterapia in zilele de dupa tratament s-a dovedit a oferi imbunatatiri suplimentare.

Remedii pentru reducerea durerii Compresele reci sunt extrem de benefice pentru ameliorarea durerii la umar.

Temperatura rece ajuta la amortirea zonei, care la randul ei reduce inflamatia si durerea. Nu puneti gheata direct pe piele. Poate provoca degeraturi.

Consultant de specialitate: Damian Raluca Oana Profesia: Medic generalist « Înapoi la Semne și simptome Descriere Durerea de spate este orice fel de durere sau disconfort care apare în partea din spate a trunchiului între pelvis şi gât. Este o problemă care apare foarte frecvent. Poate apărea ocazional sau poate fi cronică, adică să dureze mai mult de trei luni.

Precum compresele reci, compresele calde ajuta de asemenea la tratarea durerilor la umar, a inflamatiei si umflarii. Cel mai bine este sa folositi comprese fierbinti dupa 48 de ore de la producerea ranirii. Compresele calde ajuta de asemenea la ameliorarea durerii muschilor stresati. Compresie Compresia inseamna a impune o presiune uniforma asupra zonei dureroase pentru a reduce umflarea. Un bandaj de compresie va va oferi un sprijin amplu pentru umar si va va face sa va simtiti mai confortabil.

Puteti comprima zona afectata cu un bandaj elastic sau o invelitoare calda, pe care o puteti cumpara cu usurinta de pe piata. Infasurati zona afectata timp de cateva zile sau pana cand dispare durerea si umflarea.

De asemenea, tineti umarul ridicat cu ajutorul pernei pentru a promova vindecarea. Evitati impachetarea prea stransa, ceea ce poate duce la o circulatie necorespunzatoare si la agravarea starii. Curcuma Turmeric Turmericul este un remediu bun pentru a usura durerea in umar.

Curcumina din turmeric contine proprietati antioxidante, precum si antiinflamatoare, care ajuta la reducerea durerii si umflaturilor.

Puteti administra pana la mg capsule de curcuma de pana la 3 ori pe zi. Consultati medicul pentru dozarea corecta. Evitati consumul excesiv de curcuma daca luati medicamente care dilueaza sangele.

Cand vine vorba de tratarea durerii la umar, un alt ingredient eficient din gospodarie este otetul de cidru de mere. Are proprietati antiinflamatoare si alcaline care pot ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei. Adaugati 2 cesti de otet de cidru de mere, nefiltrat, la o cada de apa calda. Stati in aceasta apa timp de 20 pana la 30 de minute. Bucurati-va de aceasta baie relaxanta o data pe zi pentru cateva zile.

Exercitii fizice moderate si regulate Odata ce durerea initiala a umarului se diminueaza, medicul va poate sugera sa faceti anumite exercitii pentru a va imbunatati mobilitatea umarului. In functie de situatia dumneavoastra, vi se poate recomanda sa vedeti tot medicamentul pentru articulații terapeut fizic sau sa faceti aceste exercitii pe cont propriu.

Incepeti incet si nu va fortati prea mult la inceput. Lasati durerea sa fie ghidul dumneavoastra. Daca un exercitiu este prea dureros, modificati-l sau opriti-l. Mai tarziu, pe masura ce durerea dumneavoastra dispare si mobilitatea se imbunatateste, puteti incerca sa va fortati mai tare bratul si umarul.

In primele doua pana la dureri la nivelul umerilor spatelui luni de recuperare, odihniti-va umarul si faceti o gama usoara de exercitii de miscare.

Pe masura ce incepeti sa va simtiti mai bine, puteti adauga mai multe exercitii care intaresc muschii, dar nu faceti exercitii care provoaca dureri nejustificate. Unele exercitii de consolidare a rezistentei includ: Abductie cu banda de exercitii Extensie cu banda de exercitii Rotire exterioara cu cotul asezat pe masa Kinetoterapie Reabilitarea umarului se concentreaza pe doua aspecte ale miscarii umarului: flexibilitate si forta.

Fara o gama suficienta de miscare, veti fi foarte limitat in ceea ce puteti face, astfel incat obiectivul este de a putea functiona normal fara durere.

In functie de localizarea lor, putem imparti zonele de durere astfel: Zona cervicala, care apartine cefei, zonei gatului; Zona toracala, care cuprinde umerii si zona posterioara a toracelui; Zona lombara, cunoscuta si ca zona mijlocului; Zona sacrala sau sacrococcigiana, reprezentand zona inferioara a spatelui; Durerile cervicale apar adesea la persoanele care petrec mult timp stand pe scaun, dar si la femeile insarcinate la care curburile coloanei vertebrale sufera accentuari fiziologice, normale in acest caz.

Aceste dureri pot iradia la nivelul capului, multe dureri de cap fiind secundare pozitiei vicioase a coloanei dureri la nivelul umerilor spatelui, dar si la nivelul bratelor.

Tulburarile pot asocia uneori tiuit sau pocnituri in urechi, stare de greata temporara, dar si tulburari de vedere, acestea disparand odata cu imbunatatirea posturii coloanei vertebrale. Pe scurt, la nivel cervical durerile pot fi: Musculare, cauzate de inflamarea muschilor. Cauzele pot fi multiple, de la boli inflamatorii, pozitii incorecte in timpul somnului sau in mers, statul prelungit pe scaun pana la febra musculara datorata exercitiilor specifice pentru acest nivel.

Cauzate de afectarea coloanei vertebrale cervicale: pozitie vicioasa, tasari, hernii de disc; Boli degenerative si reumatologice etc. Acestea sunt date de cele mai multe ori de afectarea musculo-scheletala, cum ar fi: inflamarea muschilor, hernii de disc, tasari vertebrale, iritarea unui nerv intercostal, pozitii vicioase ale coloanei vertebrale sau, mai rar, fractura unei coaste ori iritarea pleurei pulmonare.

Durerile de spate lombare sunt localizate la nivelul mijlocului, sunt cele mai frecvente si apar inca de la varste tinere.